-Mejora del sueño y reducción del estrés: puede ayudar a conciliar el sueño y a reducir la ansiedad, promoviendo un descanso más reparador.
-Fortalecimiento del sistema inmunológico: contiene compuestos que pueden estimular la actividad del sistema inmunológico, ayudando al cuerpo a combatir enfermedades e infecciones.
-Propiedades antiinflamatorias: puede ayudar a reducir la inflamación, lo que podría ser beneficioso para personas con enfermedades inflamatorias crónicas.
-Apoyo a la salud cardiovascular: podría ayudar a reducir la presión arterial y los niveles de colesterol.
-Efecto adaptógeno: se considera un adaptógeno, lo que significa que puede ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés y a mantener el equilibrio.