La vitamina C es esencial para nuestra salud e interviene en numerosos procesos fisiológicos. Tiene fuertes propiedades Antioxidantes, que brindan al cuerpo protección contra los radicales libres. No solo estimula el funcionamiento del sistema inmunitario, sino que contribuye a la producción de colágeno y nos ayuda a absorber el hierro.
La vitamina C, igual que otros nutrientes, no es generada por el cuerpo, por lo tanto es importante que se incorpore a través de alimentos o suplementos.
La Vitamina C ayuda a:
-Estimular el sistema inmunológico
-Síntesis normal de colágeno para el correcto funcionamiento de huesos, dientes y cartílagos.
-Síntesis normal de colágeno para el correcto funcionamiento de la piel.
-Funcionamiento normal del sistema nervioso.
-Mejorar la función cardiovascular.
-Reducir el estrés oxidativo.
-Ayudar a la absorción del hierro.