El citrato de magnesio es un compuesto químico formado por la unión de iones de magnesio con ácido cítrico. La forma de citrato mejora notablemente su absorción y biodisponibilidad en el organismo.
Este ofrece una amplia gama de beneficios para la salud, entre los que se destacan: -Ayuda al estreñimiento -Mejora la salud muscular y ósea -Regula el sistema nervioso -Favorece un buen sueño -Regula la presión arterial -Alivia los dolores menstruales asociados al síndrome premenstrual -Fortalece el sistema inmunológico -Mejora la salud cardiovascular -Mejora la función cognitiva -Reduce el riesgo de migrañas -Ayuda a reducir el nivel de azúcar en sangre