El aceite de coco tiene diversos usos, entre ellos:
-Hidratación: Su alto contenido en ácidos grasos saturados lo hace ideal para hidratar la piel, especialmente la seca o agrietada. También puede ayudar a aliviar la picazón y la inflamación en casos de eczema o psoriasis.
-Protección capilar: El aceite de coco puede ayudar a proteger y nutrir el cabello, evitando la sequedad y el encrespamiento. También puede ayudar a definir los rizos.
-Alimento: El aceite de coco es considerado un superalimento que puede ayudar a reducir la grasa abdominal y acelerar el metabolismo. También puede ayudar a controlar el apetito y la ansiedad por comer. Sin embargo, debe consumirse con moderación.