La granola es un perfecto sustituto para muchas opciones dulces: si queremos incluirla en una dieta para adelgazar y deshincharte ya que es un perfecto saciante.
Además, las grasas saludables de su composición son beneficiosas para nuestro organismo, ya que se transforman en energía.
ayuda a reforzar el sistema inmunológico, favorece el tránsito intestinal y es un buen aporte de vitaminas, minerales y proteínas.